Yoga en Sitges

YogaEmotion
Terramar, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
651 44 88 32
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Ashtanga Yoga Sitges
Carrer dels Germans Maristes, 6, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
696 07 36 81
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Pilates i Yoga a Sitges
Ctra. de les Costes, 51, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
936 88 56 28
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Sitges Yoga - ACADEMIA M.S. SITGES
Centro Comercial Oasis Local 45C, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
697 96 40 20
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Mayura Espai Sitges Yoga
Plaça de Bonaventura Julià, 12, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
695 69 35 03
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Sala Aditi Sitges
Carrer de l'Illa de Cuba, 32, 3ero, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
627 33 04 91
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Espai Shambo Ioga
Carrer de la Sínia Morera, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
609 15 83 06
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Yoga Sammy - Salud, Tratamiento y Prevención del Dolor
Playa SAN Sebastián, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
695 36 24 59
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Ioga Iyengar Sitges
Carrer de Na Pilar Franquet, 20, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
659 47 04 80
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Terrenal Espai
Carrer Verge Perpetu Socors, 10, Bajos, 08870 Sitges, Barcelona
Sitges
Barcelona
606 45 53 61
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Neoananda
C/ Antoni Sardà, 14 08860 Sitges, Spain
Sitges
Barcelona
/ 936 458 432
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Ashtanga Yoga Sitges
C/ Germans Maristes, 6 08870 Sitges, España
Sitges
Barcelona
/ 938 107 171
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Sitges Verd
C/ Angel Vidal, 14 08870 Sitges, España
Sitges
Barcelona
/ 938 110 637
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Mejores yoga en Sitges

Los servicios que engloba la categoría yoga abarcan desde clases regulares en sala hasta programas empresariales, retiros y formaciones largas. Muchas escuelas proponen sesiones específicas como yoga terapéutico, prenatal, para tercera edad o para niños, así como talleres de meditación y respiración que complementan la práctica física.

Es habitual encontrar también ofertas combinadas que incluyen fisioterapia, pilates o entrenamiento funcional para abordar el cuerpo desde varias perspectivas. Los centros suelen publicar horarios flexibles, paquetes mensuales y alternativas online para quienes necesitan compatibilizar la práctica con un ritmo de vida intenso.

Al buscar opciones locales conviene ver qué espacios se distinguen por su reputación: algunos aparecen como mejores yoga en Sitges por la trayectoria de los instructores y la calidad de sus instalaciones, mientras que otros se recomiendan por su especialización en determinadas ramas.

También hay centros que son más recomendados yoga en Sitges por ofrecer programas adaptados a recuperaciones médicas o a colectivos específicos, y aquellos que reciben la etiqueta de mejor valorados yoga en Sitges por las opiniones favorables sobre la metodología y el ambiente que generan entre alumnos.

Además de la práctica en sí, los servicios pueden incluir asesoramiento sobre hábitos saludables, planes de entrenamiento complementarios y seguimiento individualizado. Esta diversidad permite que cada persona encuentre opciones más orientadas al bienestar físico, a la gestión emocional o al desarrollo formativo dentro del mundo del yoga.

Precio de yoga en Sitges

Clase de Yoga Restaurativo con Aromaterapia en Sitges

Sesiones de yoga restaurativo en Sitges complementadas con aromaterapia para facilitar la relajación y modular el estado de ánimo durante la práctica. 20,28€ / clase

Hot Yoga (bikram/ calor) en Sitges

Clases de Hot Yoga en Sitges realizadas en sala climatizada para favorecer la sudoración, incrementar la elasticidad muscular y trabajar resistencia bajo control. 20,26€ / clase

Clase de Ashtanga Yoga en Sitges

Práctica estructurada de Ashtanga en Sitges basada en series fijas de posturas y ritmos respiratorios, destinada a quienes buscan disciplina y progreso técnico. 18,24€ / clase

Clase grupal de Hatha Yoga en Sitges

Sesiones presenciales de Hatha Yoga en Sitges que combinan posturas, respiración y relajación para mejorar la fuerza y la flexibilidad de forma progresiva. 10,12€ - 20,23€ / clase

Jornada intensiva de meditación y yoga nidra en Sitges

Retiro de un día en Sitges que combina sesiones de meditación y yoga nidra para promover la relajación profunda y el restablecimiento mental. 45,57€ / día

Taller de yoga y pranayama en Sitges

Taller práctico en Sitges que enseña técnicas de pranayama (control de la respiración) y su integración con la práctica física para mejorar la regulación autonómica. 30,37€ / taller

Programa de rehabilitación de suelo pélvico en Sitges

Programa en Sitges que integra ejercicios de yoga específicos para la reeducación del suelo pélvico, coordinación respiratoria y fortalecimiento del core. 50,64€ / sesión

Clase postnatal en Sitges

Clases postnatales en Sitges que ayudan a recuperar fuerza abdominal y del suelo pélvico, ofreciendo adaptaciones para la fase de posparto. 12,17€ / clase

Clínica de inversión y posturas avanzadas en Sitges

Clínica técnica en Sitges para enseñar progresiones seguras hacia inversiones y asanas avanzadas, con énfasis en preparación física y prevención de lesiones. 45,61€ / taller

Formación para profesores (200h) en Sitges

Curso de formación de profesores de yoga de 200 horas en Sitges que abarca metodología, anatomía, filosofía y práctica, orientado a la capacitación profesional. 1.214,90€ / curso

Retiro de una semana en Sitges

Retiro residencial de una semana en Sitges que incluye múltiples sesiones diarias de yoga, talleres y actividades complementarias para una inmersión completa. 658,07€ / semana

Alquiler de sala para yoga en Sitges

Servicio de alquiler de sala acondicionada para yoga en Sitges disponible por horas para profesores y eventos con espacio, iluminación y equipamiento básico. 25,30€ / hora

Taller de alineación y anatomía práctica en Sitges

Taller formativo en Sitges que enseña principios de anatomía aplicada al yoga para mejorar la ejecución segura de posturas y prevenir lesiones. 40,54€ / taller

Sesión de pranayama avanzada en Sitges

Sesión dedicada a técnicas avanzadas de respiración en Sitges que requiere supervisión, progresiones y contraseñas terapéuticas según el marco formativo del docente. 30,41€ / sesión

Clases online en vivo en Sitges

Clases de yoga transmitidas en directo desde Sitges que permiten la participación remota con instrucciones en tiempo real y ajustes verbales del profesor. 8,10€ - 15,19€ / clase

Grabación y streaming de clases en Sitges

Servicio de grabación y emisión en vivo de clases de yoga desde Sitges para difundir sesiones, crear contenido o ofrecer acceso remoto a alumnos. 50,61€ / sesión

Paddleboard Yoga (SUP Yoga) en Sitges

Sesiones de yoga sobre tabla en agua en Sitges que combinan equilibrio, concentración y trabajo del core en un entorno acuático controlado. 25,34€ / clase

Yoga para niños en Sitges

Clases de yoga infantil en Sitges diseñadas para desarrollar coordinación, atención y habilidades socioemocionales mediante juegos y posturas adaptadas. 8,10€ / clase

Retiro de fin de semana de yoga en Sitges

Retiro de fin de semana en Sitges con prácticas diarias, talleres y tiempo para la reflexión, diseñado para profundizar la práctica fuera del entorno habitual. 152,05€ / retiro

Clase de yoga restaurativo individual con soporte completo en Sitges

Sesión individual restaurativa en Sitges que emplea mantas, bolsters y otros soportes para una relajación profunda y adaptación completa a las necesidades del alumno. 50,62€ / sesión

Paquete de 10 clases en Sitges

Tarifa por paquete de 10 clases válidas en Sitges que ofrece flexibilidad en la programación de sesiones a lo largo de un período determinado. 91,16€ / paquete

Suscripción mensual a clases ilimitadas en Sitges

Membresía mensual con acceso ilimitado a clases presenciales y/o online ofrecidas desde Sitges, pensada para quienes practican con frecuencia. 60,77€ / mes

Alquiler de material (colchonetas, bolsters) en Sitges

Servicio de alquiler de equipamiento para yoga en Sitges que facilita el uso temporal de colchonetas, bloques y bolsters para eventos o prácticas ocasionales. 3,04€ - 10,15€ / día

Yoga Nidra (relajación guiada) en Sitges

Sesión de Yoga Nidra en Sitges que guía a los participantes a través de un estado de sueño consciente para reducir estrés y mejorar el descanso. 12,16€ / clase

Sesión de sonido y baños sonoros en Sitges

Sesión de baños sonoros en Sitges que utilizan cuencos, gongs y otros instrumentos para inducir estados de relajación profunda durante la práctica de yoga o meditación. 25,34€ / sesión

Clase privada individual en Sitges

Sesiones uno a uno de yoga en Sitges diseñadas para adaptar prácticas, correcciones y progresiones a las necesidades y objetivos personales del alumno. 40,49€ - 60,74€ / sesión

Yoga terapéutico en Sitges

Intervenciones de yoga terapéutico en Sitges que aplican técnicas adaptadas para abordar lesiones, dolor crónico y condiciones específicas bajo evaluación profesional. 45,65€ / sesión

Yoga para adolescentes en Sitges

Clases dirigidas a adolescentes en Sitges que trabajan postura, gestión del estrés y habilidades de autocuidado adaptadas a esta etapa de desarrollo. 10,12€ / clase

Yoga corporativo en empresa en Sitges

Sesiones de yoga diseñadas para empresas en Sitges impartidas en el espacio laboral para mejorar el bienestar, la movilidad y reducir el estrés entre empleados. 60,83€ - 121,67€ / sesión

Yoga para personas mayores en Sitges

Clases de yoga adaptado para mayores en Sitges que priorizan la movilidad articular, el equilibrio y la prevención de caídas mediante posturas seguras. 9,12€ / clase

Asesoría para montar un estudio de yoga en Sitges

Consultoría en Sitges para el diseño y puesta en marcha de un estudio de yoga, incluyendo planificación de espacios, normativa y selección de equipamiento. 202,63€ / proyecto

Clases de meditación y mindfulness en Sitges

Sesiones de meditación y mindfulness en Sitges que enseñan técnicas de atención plena, observación de pensamientos y manejo del estrés mediante práctica guiada. 10,12€ / clase

Clases para deportistas (yoga deportivo) en Sitges

Sesiones de yoga para atletas en Sitges dirigidas a mejorar la flexibilidad, la prevención de lesiones y la recuperación mediante secuencias específicas. 16,21€ / clase

Clase de Restorative Yoga en Sitges

Sesiones de Restorative Yoga en Sitges que emplean apoyos y posturas sostenidas para inducir relajación profunda y recuperación física y mental. 14,19€ / clase

Formación avanzada para profesores (300h) en Sitges

Programa avanzado de 300 horas en Sitges que amplía conocimientos en anatomía, terapia, filosofía y enseñanzas para práctica docente avanzada. 1.824,43€ / curso

Clase para embarazadas (Prenatal) en Sitges

Clases de yoga prenatal en Sitges enfocadas en ejercicios seguros, respiración, alivio de molestias y preparación física y mental para el parto. 15,20€ / clase

Clase semi-privada (2-4 personas) en Sitges

Sesiones en pequeño grupo en Sitges que combinan personalización y dinámica colectiva para quienes desean atención moderada y práctica compartida. 25,35€ - 35,49€ / sesión

Clase grupal de Yin Yoga en Sitges

Prácticas de Yin Yoga en Sitges centradas en estiramientos pasivos y mantenimiento prolongado de posturas para trabajar tejidos conectivos y la relajación profunda. 15,21€ / clase

Evaluación y plan de práctica personalizado en Sitges

Consulta inicial en Sitges para evaluar historial, limitaciones y objetivos y diseñar un plan de práctica de yoga personalizado y progresivo. 50,73€ / consulta

Aerial Yoga (yoga aéreo) en Sitges

Clases de Aerial Yoga en Sitges que usan hamacas y suspenden parcialmente el cuerpo para facilitar inversiones, estiramientos y trabajo de fuerza de forma asistida. 22,32€ / clase

Clases temáticas (flexibilidad, fuerza, equilibrio) en Sitges

Clases temáticas en Sitges que se centran en objetivos concretos como aumentar la flexibilidad, desarrollar fuerza o mejorar el equilibrio mediante secuencias específicas. 14,19€ / clase

Taller de yoga para la espalda en Sitges

Taller en Sitges orientado a aliviar y prevenir dolor lumbar mediante ejercicios, estiramientos y pautas posturales específicas basadas en principios de yoga. 35,45€ / taller

Limpieza y mantenimiento de esterillas en Sitges

Servicio de limpieza profesional de esterillas y accesorios de yoga en Sitges que utiliza productos seguros y procedimientos para alargar la vida útil del material. 5,07€ / esterilla

Chair Yoga (yoga en silla) en Sitges

Practicas de Chair Yoga en Sitges que permiten realizar asanas y ejercicios de respiración desde una silla, aptas para movilidad reducida o espacios pequeños. 10,15€ / clase

Clase grupal de Vinyasa en Sitges

Clase dinámica de Vinyasa en Sitges que enlaza posturas mediante la respiración, con énfasis en secuencias fluidas y trabajo cardiovascular moderado. 12,15€ - 18,23€ / clase

Ajustes manuales y asistencias en Sitges

Servicio de correcciones y ajustes manuales en Sitges para ayudar a mejorar la alineación, la seguridad en las posturas y la eficacia de la práctica. 12,15€ / ajuste
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