Deportes en Sitges

• lunes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• martes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• miércoles:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• jueves:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 13:00, De 16:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gimnasio duro de la vieja escuela, bien equipado y excelente personal. ¡Ambiente agradable, buen PT con competencia, empuje y una sonrisa! ¡A por ello!

Buen rollo, gimnasio de barrio el de siempre!!

He probado otros gimnasios en Sitges. Eres el mejor en este gimnasio.

Gimnasio muy limpio con muy buen servicio. Agradezco a Carlos por el buen servicio.

Instalaciones completas ! Muy buena atención, y ambiente.

Buen gimnasio en el centro de Sitges. Buen ambiente y trato inmejorable.

Super gym me gusta mucho

Genial el gimnasio: tiene lo necesario, está en el centro y la atención es inmejorable

Muy buen gimnasio. Recomiendo Sitges amigos.…

He estado usando este gimnasio durante mi estancia actual en Sitges y me encanta. El dueño es super amable, tiene todo lo necesario y es muy relajado. Compré un acceso de una semana, lo cual fue muy razonable en comparación con otros lugares a los que fui cuando viajé. Está muy cerca de donde siempre me alojo cuando estoy en Sitges, así que me aseguraré de volver.

Lo que más me gusta es el ambiente. A parte del gym se pueden hacer artes marciales, muy buen lugar.Tienen jaca.

¡Gimnasio pequeño pero increíble! Tiene una gran selección de equipos para el tamaño y el personal es amable y conocedor.

Un lugar muy amplio y un personal qualificado y con todos los equipamientos necesarios.Le doy Mis 10ces.

Muy buen gym en el centro de Sitges, Carlos el dueño es la caña!!

Muy buen gym en el centro de Sitges!!! El personal esta por ti si lo necesitas, lo recomiendo mucho !!!…

Agradable para entrenar está muy bien

Buena ubicación. Pequeño gimnasio acogedor. Carlos es un gran entrenador personal, muy recomendable.

Gimnasio muy bien situado en el centro de Sitges cerca del transporte público (Renfe) a 5 minutos caminando . El gimnasio es acogedor muy familiar .El trato que tiene Carlos, el dueño, es muy cercano . Te ayuda siempre . Lleva dietas y entrenos personalizados . Personalmente lo recomiendo 100% .

Gimnasio céntrico y tranquilo con muy buena atención por parte de Carlos!

Bajo nueva administración desde enero de 2020. Este es un gimnasio ubicado en el centro con mucho equipo para entrenamiento con pesas. El propietario Carlos siempre estará encantado de ayudarte con consejos sobre entrenamiento y nutrición y elaborará un programa de entrenamiento para ti si lo deseas. También puede ayudar en inglés, para clientes internacionales.

Un gimnasio muy céntrico, además el personal es muy cualificado y siempre se adaptan a tus necesidades. Hacen artes marciales y tienen un professor de lo mejorcito. Es totalmente recomendable y muy familiar

SUPERATE A TI MISMO !!!!este es el mensaje que puedo dejar aquí como reseña , llevo una semana entrenando con Carlos este tío es un crack y la motivación que te da y su manera de comunicar en los estrenos todas estas cosas hace que te sientas como en casa , la cuestión es que yo hace poco estaba desequilibrado sin dieta comiendo de todo valla y mentalmente sintiéndome mal conmigo mismo por lo quilos de más que había ganado, voy 5 días a la semana y lo bueno de este gym es que no hay mucha gente porque es pequeño pero completo,ahora estoy haciendo una dieta que me an preparado y en solo semana ya estoy empezando a sentirme muy bien por el esfuerzo que estoy haciendo , muchas gracias de corazón

El dueño es muy amable y servicial. Necesitaba que el gimnasio grabara un vídeo para mi curso de fisioterapia y él nos ayudó. ¡Realmente lo aprecio! El gimnasio es agradable y tiene un gran ambiente con máquinas limpias y modernas.

Gran gimnasio, bonita y antigua escuela. ¡Propietario amable que siempre está presente y listo para ayudarte!

• lunes:  De 7:00 a 11:00, De 15:00 a 21:00
• martes:  De 7:00 a 11:00, De 15:00 a 21:00
• miércoles:  De 7:00 a 11:00, De 15:00 a 21:00
• jueves:  De 7:00 a 11:00, De 15:00 a 21:00
• viernes:  De 7:00 a 11:00, De 15:00 a 21:00
• sábado:  De 9:30 a 12:00
• domingo:  De 9:00 a 11:00

El lugar ideal para ponerte en forma y sentirte bien. Los coach están siempre pendientes de ti y te motivan. Estoy muy contenta de haber llegado a aquí ! Súper recomendable !

Muy contento de haber descubierto este formato novedoso de entrenamiento. Para gente que hizo deporte y no le gusta el gimnasio tradicional ni quiere arriesgarse en actividades riesgosas como el CrossFit, F45 es lo más! El sentido de pertenencia a un grupo, la música la decoración y lo profesionalidad de las clases gracias a la marca y a los coaches. Altamente recomendable! Espero que sigan así!

Gran sitio y novedoso, muy dinámico, musiquita a tope y buenos coach! Una buena opción para salir de la rutina!! :-)

Coaches profesionales que corrigen y motivan constantemente. Entrenamientos dinámicos funcionales que varian todos los dias. Instalaciones impecables. Recomiendo al 100%.

Gimnasio de entrenamiento funcional muy completo y con unos coach geniales. Te dan seguimiento y te apoyan en todo momento. Además puedes agendar las clases por el APP súper fácil. Es muy entretenido ya que las rutinas y ejercicios van variando con cada semana. El ambiente es muy bueno y relajado.

Incluso en vacaciones nuestra cabeza está esperando otra sesión. …

Entrenadores muy bien preparados. Están muy pendientes a nivel individual en cada sesión. Te guían y te motivan. Las instalaciones impecables. Muy buen ambiente y mucha profesionalidad

Muy completos los entrenos del F45 Training. Lo mejor los entrenadores que están atentos para hacerte las correcciones oportunas y te motivan mucho, son muy amables y simpáticos. Cada día los entrenos son diferentes.

Que suerte tener como entrenador a adri, gran motivador y gran persona!! Desde el primer día me sentí como en casa!! Una gran familia el club F45

el mejor centro de entrenamiento.muy buen ambiente y profesores excelentes. muy muy recomendable

Suuuuper contenta. Equipo top y buena energía - estoy muy motivada venir y hacer deporte

Muy profesionales. Se preocupan de que los alumnos mejoren, además de divertirse.

Excelente lugar! Encontré por fin una actividad física que me gusta y me da ganas de venir todos los días! Los coaches son súper simpáticos y motivadores!! Buena onda, espíritu de grupo!! Está todo impecable, buena música y entrenamientos divertidos. Gracias x venir a Sitges!!!

Los entrenamientos son super cañeros y variados, los monitores son todos muy atentos y profesionales, las instalaciones están siempre muy limpias y la variedad de equipamiento en todas las clases se agradece porque nunca repites ejercicios y se hace muy ameno. Además del buen ambiente en general. Muy top!

Por mi F45 es sinónimo de FAMILIA FENOMENAL 45, es un hogar donde te puedes sentir a gusto y mimado. Donde te animan a dar lo mejor de ti con respecto y profesionalidad. Cada mister tiene su manera maravillosa de ayudarte y apoyarte cuando…

Excelente lugar de entrenamiento!! Cumple todas mis expectativas y la exigencia es increíble! Se nota mucha la experiencia y pasión de los profesores, mi rendimiento mejora constantemente

He hecho deporte toda mi vida y en F45 he encontrado el tándem perfecto. Buena música, entrenadores muy preparados, trabajas todo el cuerpo, no tienes que pensar en nada porque cuando llegas tienes listo todos los elementos y ejercicios para empezar el entrenamiento. Además no te aburres nunca ya que es muy dinámico. Buscaba un sitio funcional para no lesionarme tanto y encontré mucho más. Llevo yendo un año y ahora vamos casi toda la familia. Lo recomiendo mucho!

Entreno espectacular , la verdad que los entrenos muy divertidos y la musica motiva mucho es una pasada y los entrenadores muy simpaticos y cercanos tuve a adri como coach y me ayudo un monton con los ejercicios ya que es algo que me cuesta a la hora de hacer los movimientos gracias por todo …

Desde el momento que entras empiezas a sentir el cálido afecto de familia y como desde los profesores como tus compañeros hacen que tu entreno de 45 minutos sea un MUST para hacer como rutina almenos un par de veces por semana. Yo nunca había hecho deporte como tal…pero me diagnosticaron un pequeño pinzamiento en L4 y L5 y me ha ayudado a fortalecer toda la zona ya que trabajas todos los músculos de tu cuerpo para poder llegar hacer cualquier deporte y minimizar todo el dolor que llevaba sufriendo hace años. Personalmente me ayuda mucho el entreno de F45 ya que no me gusta en exceso el deporte y al dedicar poco tiempo se me hace mas llevadero y notas resultados a muy corto plazo.

Sin duda alguna, F45 es una forma diferente de entrenar en grupo, de pasarlo bien haciendo un entreno funcional y no tienes que pensar en nada, solo ir allí y los trainers te preparan una rutina muy variada que cambia cada día así que siempre descubres nuevos ejercicios. El equipo de entrenadores y el material de entreno es excepcional!! Un gran descubrimiento, aquí tenéis un F45 warrior!

Excelente centro de entrenamiento funcional, muy innovador, y con suplementos nutricionales y maquina de cafe!! Súper recomendable, 3 classe de prueba gratis!

Llevo 10 sesiones y estoy encantada, me propuse este reto y hacer un cambio de hábito. Y aquí estoy, muy recomendable, es motivador, rápido, cañero con tu ritmo. En resumen 100% recomendable.

Centro de entrenamiento funcional, muy innovador y con la más alta tecnología. La atención es un lujo. Súper recomendable para todas las personas sin importar condición física ni edad.

Unos entrenos geniales y un equipo fantástico… motivan, ayudan, acompañan… de 10… un entreno así es lo que llevaba mucho tiempo buscando… …

Clases muy Top.Profesionales y muy atentos .. Gracias por motivarnos en esta aventura.

Toda mi vida he hecho delorte, pero no he diafrutado en mi vida tanto como en F45, entreno intenso, ameno, divertido , musicon Y los monitores lo mas , buen ambiente, nuevas amistades, Nueva Vida F45 es un estilo de vida Gracias Marcelo !! Big Boss y mejor persona

Espectacular las instalaciones !!! He probado en varios gimnasios y no encontraba un lugar que me gustara…pero por suerte ya lo encontré !!! F45 es lo que buscaba, un lugar a donde te sientes a gusto y da ganas de ir cada día…entrenadores súper profesionales !!! 100% recomendable

Un nuevo deporte totalmente diferente. Sin haberlo practicado nunca me ha encantado y es apto para todas las edades y cualidades. Los entrenadores adaptan cualquier tipo de ejercicio y te ayudan y motivan en todo momento. Gracias por ser los primeros en Cataluña!!

• lunes:  De 8:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 8:30 a 13:30, De 17:30 a 21:00
• miércoles:  De 8:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 8:30 a 13:30, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 8:30 a 15:30, De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 10:30 a 13:30
• domingo:  Cerrado

Para enseñar algo correctamente, hay que amarlo. No cabe duda de que el equipo de Flowmotion sigue al pie de la letra esta filosofía, dando cada día lo mejor de ellos mismos para que nosotros podamos aprender en un ambiente profesional y familiar. El gran nivel del equipo técnico combinado con la calidad de las instalaciones hacen de este gimnasio el sitio ideal para entrenar. Serás guiado hacía una mejora constante de tus habilidades como atleta y luchador. Pero en este centro no solo aprenderás artes marciales y autodefensa, sino que aprenderás a formar parte de una familia de gente que comparte tu pasión y aspiraciones, para así no solo crecer como deportista, sino también como persona. Gracias por vuestra dedicación y por poner el deporte y las artes marciales a nuestro alcance!

Un muy buen gimnasio, funciona todo como una pequeña familia …

Estamos apuntados toda la familia :)

Kingboxing y funcional, una combinación excelente. Dos modalidades qpor separado son muy buenas pero combinadas los resultados son muy muy buenos. Los instructores son grandes profesionales q adaptan cada entreno a las necesidades y objetivos de cada un@. Grupos reducidos con un ambiente divertido, de trabajo y familiar.

Excelente lugar, pasión, dedicación y profesionalismo en todo lo que hacen. Como alumno estoy muy satisfecho. Muchas gracias!

el lugar está súper bien para entrenar y los entrenadores son geniales, amables y atentos.

El mejor lugar para entrenar en Sitges. Los profesores son todos ellos profesionales que crean un espacio ideal para ponerte en forma y sentirte bien. Clases guiadas con gran ambiente y compañerismo. 100% Recomendable!

¡Excelente gimnasio de artes Marciales y Fitness! Entreno ahi desde el primer dia que abrieron y es una maravilla, los entrenadores son increibles, estan ahi para ti en cualquier momento y asi poder ayudarte a mejorar tus entrenos. Entreno KickBoxing,JiuJitsu y uso la sala de pesas a diario y todo de 10 y ahora que han añadido clases de Boxeo no salgo de centro. Lo recomiendo al 100%

Estoy muy contenta con mis entrenos funcionales en Flowmotion! Buscaba un grupo reducido donde poder adaptar algunos ejercicios a mis posibilidades cuando comencé y así fue. Hugo ha tenido en cuenta mis comentarios al mismo tiempo que me ha empujado a más y hoy, tan solo 6 meses después mi estado físico ha mejorado notablemente! Soy otra de cuando empecé. Me ha dado confianza y la motivación de sentir que poco a poco puedo hacer cosas que ya creía impensadas. También he encontrado un hermoso grupo con el que compartir mis mañanas de entreno, lo cual suma un incentivo más para ir. Gracias y lo recomiendo mucho!

Muy buen trato, se siente como en casa.

Los profesores son super profesionales, y la comunidad del gimnasio es increíble! Super buen ambiente!!

Excelente lugar, muy profesional, lo recomiendo.

Muy buen ambiente y muy buena ubicación. Los profesores son encantadores y muy profesionales. Total recomendación!

Tras un tiempo entrenando en el centro, me atrevo a decir que es un gimnasio excelente. La enseñanza es de calidad y el ambiente es muy respetuoso. Además, tanto la ubicación del gimnasio como las instalaciones son ideales.

Un gimnasio pequeño con un ambiente muy familiar y muy buena labor por parte de Hugo para mantener la motivación de todos!

Excelente gimnasio. Fui a una clase de prueba de kikboxing y no dude en anotarme. Hugo un gran profesor, siempre atento a que todos puedan entrenar dependiendo el nivel. Buen ambiente!

Excelente ubicación, las instalaciones son un diez. Los vestuarios muy limpios, los profesores son súper profesionales y tienen mucha paciencia y atención a la hora de enseñarte. El ambiente muy bueno, sin dudas dan ganas de ir cada día …

Muy bubos compañeros y coaches. Mucho compañerismo entre todos, incluido entre diferentes modalidades. En general un gimnasio perfecto

Excelente! El trato tanto cercano como profesional de los instructores es clave en este espacio donde puedes aprender desde cero, perfeccionar y seguir mejorando. Lo mejor sin duda para mí, son los grupos reducidos, lo que garantiza lo antes mencionado.

Gran ambiente, excelente profesor. Si estás en Sitges o cercanías y buscas algún sitio donde entrenar Bjj o grappling no dudes en ir

Todos lo chicos y chicas son muy amables, ademas hay muy bien ambiente y los profesores son de 10/10. Lo recomiendo mucho para gente que quiere aprender cualquiera arte marcial

Gimnasio con muy buena ubicación,tatami espectacular con grandes profesionales no dude ni un segundo a inscribir a mi hija,lo recomiendo 100 por 100.

Un lugar agradable, muy buen ambiente, los entrenadores increíbles, muy profesionales en cada una de sus disciplinas. Muy contenta.

Gimnasio en el centro de Sitges, también de fácil acceso desde la estación si vienes desde fuera de Sitges. Entreno cada día de la semana, muy cómodo para quien tiene compromisos variables entre semana y necesita flexibilidad. El maestro…

Las clases muy buenas, los profesores fantasticos. Un lugar para entrenar donde te sientes como en casa. Y mucho compañerismo!!!! 100%recomendable

Una Escuela totalmente recomendable para aprender Brazilian Jiujitsu, ambiente muy agradable y respetuoso y maestros comprometidos con el aprendizaje grupal e individual!!

Entrenar en grupos reducidos, entrenos adaptados a tus necesidades. Los entrenadores siempre están pendientes de la técnica y postura para evitar lesiones. Notas desde el principio el cambio y avance. Muy muy recomendable. Ambiente inmejorable. Mientras te cuidas y consigues tus objetivos de manera divertida y con mucho compañerismo. 100 x 100 recomendable.

Muy buen entreno el entrenador muy majo y bueno el Gym estava en muy buenas condiciones bolvere

Profes excelentes!! Clases expectaculares!!

De los mejores sitios para entrenar, en mi caso entreno E-Funcional con Hugo y algún día con Nico, son muy profesionales y se adaptan a tu ritmo y a tus tiempos y te motivan a ir creciendo poco a poco siempre escuchando tu cuerpo …

• lunes:  De 7:00 a 21:00
• martes:  De 7:00 a 21:00
• miércoles:  De 7:00 a 21:00
• jueves:  De 7:00 a 21:00
• viernes:  De 7:00 a 20:00
• sábado:  De 9:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

¡lugar perfecto!

• lunes:  Abierto 24 horas
• martes:  Abierto 24 horas
• miércoles:  Abierto 24 horas
• jueves:  Abierto 24 horas
• viernes:  Abierto 24 horas
• sábado:  Abierto 24 horas
• domingo:  Cerrado

Excelente entrenador, lo suyo es vocación, gran profesional que ama su trabajo y que queda reflejado en los resultados que uno puede conseguir con su ayuda. Es atento, amable y cordial con sus alumn@s, es mucho mas que un entrenador, sabé motivar y sacar el maximo de qualquiera que entrene con el.

Mi experiencia con Gerard, puedo decir que ¡sus clases son increíbles! Ofrecen una mezcla perfecta de ejercicios de resistencia y fuerza que realmente me hacen sentir fuerte y en forma. La planificación de las clases son geniales. Mucha variedad tanto de fuerza como resistencia, realmente te desafía de manera positiva. Lo que más me gusta es que sus métodos funcionan. He visto resultados óptimos en mi resistencia y fuerza desde que comencé con él, y solo llevo pocos meses. ¡Me encanta ver cómo mejora mi forma física y aspecto semana tras semana! En resumen, si buscas un entrenador personal que te mantenga motivado y te ayude a lograr resultados reales, ¡definitivamente Gerard es el mejor entrenador! 10/10

Las clases son muy dinámicas, divertidas, controla muy bien los movimientos de los alumnos y esta por ellos.

Los ejercicios son variados, preparados por él y siempre fijándose en aumentar la movilidad y la fortaleza del cuerpo. Se notan los resultados, me encuentro con más fuerza y agilidad. Además nunca te estancas porque cada día te motiva a esforzarte un poco más. Super recomendado!

Antes de Gerard había probado a varios entrenadores y la verdad que no me convencían. No mejoré mucho y encima eran aburridos. Pero con Gerard ya he perdido 7kg en 6 semanas. Es un crack. Te motiva, te da caña, te enseña muchísimo sobre los ejercicios y encima te ayuda con la dieta. Gracias a él estoy pillando muy buena forma. Y encima antes de verano jeje

Gran entrenador personal, hace que sus clases sean muy amenas y divertidas, sabe adaptar los ejercicios a tus necesidades y posibilidades

Es muy motivador, corrige en todo momento la posición de todos para evitar lesiones, muy profesional, se nota que se prepara las clases a fondo y nos esta haciendo progresar a todos, además que hace las clases muy amenas, siempre de buen…

Super atento, y con muchas ejercicios para poder ayudarte a conseguir tus objetivos, a mi me ayudado para mejorar mi nivel de escalada, y sobre todo prevenir lesiones.

Gerard es un profesional en todos los sentidos. Se toma muy enserio las clases pero hace que sean dinámicas y divertidas. Siempre haciendo entrenos diferentes y en los que te hace trabajar duro! Recomendable probarlo para elegirlo 100%

Gerard es un entrenador motivador a conseguido que cada día tenga ganas de ir a qué me machaque al máximo, the BEST of the best

Muy profesional y con mucha vocación por su oficio! Llevo ya un tiempo con sus rutinas y la verdad es que no puedo estar mas contento. Trabaja mediante una app donde tienes el entreno, explicado con vídeos y donde apuntas peso si y repeticiones, así puedes ver el progreso! Cada mes me cambia los ejercicios para que se haga mas ameno y esta muy pendiente de mi, preguntando siempre como me siento, si quiero cambiar algo, si sigo con el mismo objetivo… Muy profesional todo la verdad!

En unos meses pasé de estar flacucho a verme mucho mejor y ahora ya habiendo pasado más tiempo estoy completamente musculoso gracias a el y sus consejos

Excelente entrenador!! Sabe muchísimo sobre distintos métodos de entrenamiento y se adapta perfectamente a todas las necesidades!! Entrenar con Gerard es genial!!

Excelente. Tecnología y material de última generación. Muy amable y atento.

Entrenador súper comprometido con lo que hace.. y eso se nota. Siempre acompañando y motivando para que saques lo mejor de ti. Además de siempre corregir a la hora de hacer los ejercicios para que los hagas bien! Sin duda para mi es una motivación ir a sus clases!

Gerard ha sido el único entrenador que ha conseguido que sea constante y que me guste hacer ejercicio. Sus clases son muy dinámicas,¡no hay ninguna igual! Sin duda alguna, lo recomiendo a cualquiera que quiera hacer ejercicico y ver cambios realistas.

Excelente entrenador, y por igual como compañero de trabajo. Conocedor de todo lo esencial para dar un buen servicio, atento y comprometido. Ha estado a mi lado en entrenamiento oncológico, y de competición también, y es una persona con gran inteligencia tanto física como emocional.

Profesional al 100% , los trabajos que hace son demasiado buenos , trabaja con un app muy buena , si no sabes cómo hacer correctamente los trabajos , tienes un vídeo donde puedes guiarte perfectamente y hacer correctamente lo que toca hacer ese día ,llevo 2 meses con el y la verdad estoy super motivado porque veo muchos cambios y estos muy contento con los resultados

Gran profesional! Con ganas de enseñar y mucha paciencia. Lo recomiendo 100%

Un gran entrenador personal. Muy atento con los alumnos ( corrige ) . Recomendable 100%!

El mejor entrenador personal que se puede tener, es divertido, hace todos los entrenos sean ámenos y sobretodo te hace llegar a tu propio límite de una manera que te motiva que sea el día siguiente para volver a entrenar con el! Eres una máquina!

Desde que estoy con el me siento mejor tanto física como mentalmente ya que me ayuda mientras entreno y con mi dieta también y eso me hace estar muchi mejor

El servicio de entrenamiento personal de Gerard, es sin duda y con diferencia lo mejor que puedes encontrar en Sitges. Es mucho mas que un entrenamiento. Es un motivador, una persona que te lleva a conseguir tus objetivos, es la vía mas rapida para llegar a ser tu mejor versión. Cada euro invertido en el, lo recuperas por mil, en salud, bienestar, optimismo y energía para afrontar el día a día.

Muy buen instructor. Muy responsable con su trabajo y con la mejora de sus alumnos. Lo recomiendo 100%

Gerard es un entrenador muy motivador e implicado, te ayuda desde el minuto uno y te modifica y adapta los ejercicios .

Gran profesional! .. Me encanta las clases de Gerard; Buenísimo entreno, las clases muy amenas y divertidas!…

Entrenar con Gerard es una experiencia fantástica :) Sus rutinas están perfectamente adaptadas a tus necesidades y noto grandes mejoras en mi condición física. Siempre explica los ejercicios de manera clara y hace que cada sesión sea entretenida y desafiante. Lo recomiendo al 100%!…

Entrenador muy motivador, enérgico y exigente. Siempre pendiente del buen desarrollo deportivo de sus alumnos. Un crack!

Muy buen entrenador personal! No solo me ha ayudado a ponerme en forma, sino que también ha hecho que cada sesión sea divertida y motivadora. Sus consejos y trucos han sido clave para alcanzar mis metas en el gimnasio. Definitivamente cinco estrellas y más!

Un gran profesional, se nota que le gusta su trabajo y lo demuestra en sus clases. Un entrenador de 10!

• lunes:  De 7:00 a 21:00
• martes:  De 7:00 a 21:00
• miércoles:  De 7:00 a 21:00
• jueves:  De 7:00 a 21:00
• viernes:  De 7:00 a 21:00
• sábado:  De 7:00 a 15:00
• domingo:  Cerrado

Una gran decisión haber venido con el equipo de Koa Center a Sercotel Kalma Sitges a implementar el ejercicio físico en mi vida después de 10 años sedentario. Con unas vistas alucinantes en primera línea de mar.

Hemos hecho un entrenamiento personal con unas vistas espectaculares, un trato excelente y hemos cenado muy bien en el mismo restaurante del hotel.

La experiencia de entrenamiento y cena en el restaurante ha sido excelente. Un trato muy bueno y productos de calidad.

He tenido experiencias con muchos entrenadores personales, pero nunca me había encontrado a nadie que consiguiera eliminar mis dolores de espalda y rodillas. Muchas gracias por mejorar mi calidad de vida. 100% recomendable

Mi experiencia con KOA está siendo excepcional Entrenar en Sitges con estas vistas y este equipo de profesionales es una maravilla lo recomiendo 100% …

• lunes:  De 6:00 a 21:00
• martes:  De 6:00 a 21:00
• miércoles:  De 6:00 a 21:00
• jueves:  De 6:00 a 21:00
• viernes:  De 6:00 a 21:00
• sábado:  De 8:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 9:00 a 13:00, De 16:30 a 21:30
• martes:  De 9:00 a 13:00, De 16:30 a 21:30
• miércoles:  De 9:00 a 13:00, De 16:30 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 13:00, De 16:30 a 21:30
• viernes:  De 9:00 a 13:00, De 16:30 a 21:30
• sábado:  De 10:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

Es el gimnasio ideal para hacer deportes de contacto con la esencia de las artes marciales. El ambiente es muy sano y motivador!!

Gimnasio para amantes de los deportes de contacto, aunque también hay sala fitnes y otras modalidades. Buenas instalaciones, pero sin duda lo mejor el equipo DYM, instructores profesionales y cercanos que hacen que te sientas en familia y con un trato personalizado. Mención especial para Paula y Jimmy.

Lo Mejor que he hecho en mucho tiempo, contentísimo con lo que está aprendiendo mi hijo en artes marciales, pero sobre todo en lo valores de respeto a los demás y confianza en sí mismo , y lo bonito de poder compartir el mismo deporte con tu hijo y saber de qué va cuando te Cifuentes las cosas de sus clases, ESPECTACULAR. MOTIVADOR y FAMILIAR, esperémoste que solo sea el principio de nuestra aventura

Los entrenadores/as son grandes profesionales, en cada clase ayudan a cada persona en el desarrollo del entrenamiento, motivan y consiguen hacer de su pasión tu pasión. Los entrenamientos son variados y completos están muy bien programados. No eres un número, y ellos/as se implican con cada miembro en que logré sus objetivos y avances gracias equipo Dym Sitges sois geniales!!!!!

Ambiente familiar, entrenadores bien preparados y atentos, dispuestos a ayudarte siempre. Recomiendo las clases de fuerza y HIIT en sala Fitness, con grupos reducidos. Clases de fuerza con peso libre (mancuernas, barra, gomas elásticas...) y con el propio peso (dominadas, salto al cajón, burpees...) combinado con un poco de cardio (correr, bici, remo). Los ejercicios son variados, preparados por el entrenador y siempre fijándose en aumentar la movilidad y la fortaleza de nuestro cuerpo. Se notan los resultados, y además nunca te estancas porque el entrenador y el grupo te motivan a esforzarte cada día un poco más. Super recomendado!

Es el lugar que finalmente ha logrado que me enganche con el ejercicio. Mis entrenadores, Jimmy, Gerard y Gonzalo, son espectaculares y comprensivos. Una suerte poder contar con ellos.

El trato personal, es excepcional, así como los conocimientos y profesionalidad de los monitores, el material empleado para las distintas disciplinas , boxeo, kickboxing, jiujitsu, etc., es de una gran calidad y por último el ambiente en general es muy familiar.

Muy contento de formar parte de esta escuela, me gusta el respeto y la disciplina que hay, el poco tiempo que llevo e aprendió bastante gracias a los entrenadores que ponen todo de su parte para nosotros, 100% recomendable.

Sois los mejores. Los instructores son muy atentos y professiol. Estoy muy contenta de ser parte de esta escuela qu crece cada dia…

¡¡¡¡ Enorme equipo humano, calidad precio es perfecta.!!! Nunca escribo ninguna reseña de nada, pero inscribí a mi hijo de 10 años, hace ya 2 años, habiendo probado todas las extraescolares posibles, y la verdad es que, no puedo estar mas contento de haberlo hecho, su cambio a nivel mental, de comportamiento y físico, a sido increíble, es mucho mas responsable y maduro. Recomiendo este lugar a todo el mundo, sus instructores y Sensei, son unas maravillosas personas, que inculcan un respeto y valores humanos, difíciles de ver hoy en día. Estamos tan contentos, que toda la familia esta apuntada ha este centro. Felicidades y seguir así. Firmo, José Mª Vazquez, padre del NIL. Hugo y Jimi sois la Ostia.

Gimnasio con muy buen ambiente. Gente humilde y profesional. Desde que empecé hace un mes estoy muy motivado y con ganas de entrenar y aprender más y más. Mis compañeros son muy majos y me ayudan a motivarme tanto ellos como el entrenador…

Aunque no soy usuario de este gimnasio, puedo hablar por mi hija (9 años) que sí está abonada. Siempre va muy contenta y la veo muy a gusto. El trato de los instructores siempre es el adecuado: serio, pero sin perder la perspectiva que están tratando con niños. Muy satisfecho en este sentido. Y en lo que a mí respecta, comunicación siempre fluida, y trato muy cercano y cómodo. Muchas gracias por cuidar de mi hija.

Gran gimnasio, la mejor escuela de artes marciales que he estado, un equipo de instructores de primera y un ambiente de entreno y compañeros como en ningún sitio, somos una gran familia …

Un gym fantástico!! Entranadores geniales, un trato muy familiar. Nada de postureo! Llevo más de 5 años y mi hijo también, el empezó con 5 años y sigue yendo feliz y contento. Recomendable 100x100

Mi hijo se apunto hace cuatro años y yo hace 10 meses, motivada por los instructores. Y tengo que decir que una gran eleccion, un gran valor humano. Super recomendable.

Realmente no se como expresar lo bien que se está en este sitio, todos los profesores son más que excelentes, muy predispuestos a enseñar, a ayudar y a acompañarnos. Todos, pero todos son geniales y más!! Se los extraña muchísimo!’ Gracias por tanto!!

Fui buscando un gimnasio en el cual hacer deporte, desconectar de la rutina, sentirme agusto.. No solo encontrarás esto aquí, dym es mucho más que eso. Entrenadores muy cualificados, compañeros que se convierten en más que amigos, siempre con muy buen ambiente en toda la instalación. Muy completo en todos los sentidos, puedes trabajar por tu cuenta en una sala de máquinas, o entrenar artes marciales, tanto para niños y adultos (boxeo, kick boxing, grappling..) o entrar en una clase dirigida de tonificación o si buscas algo más exigente y cañero podrás asistir a clases de crossfit. Lo recomiendo al 100%. Prueba y verás que te unirás a un gran equipo y gimnasio!

Es un centro de artes marciales, donde aparte de practicar la disciplina que más te pueda gustar , te sientes en familia, todos los monitores son geniales!! Mis hijos van encantados y los papis también!! Enseñan valores, disciplina, respeto !! Hay muy buen rollo en general!! Paula tu también eres genial

Una experiencia muy buena, los coach son muy buenos y el gimnasio siempre está limpio y en orden

El mejor gimnasio para pequeños y mayores! Todo el mundo es encantador, las instalaciones impecables y la metodología para los pequeños es excepcional. Llevamos tres años y no lo cambiamos por nada.

ginasio 100 x 100 recomendable, llevo apuntado desde el primer dia que abrieron y la verdad que estoy muy satisfecho he aprendido muchisimo en todos estos años , los instructores 10 . lo que mas me gusta es que me siento en familia muy buen ambiente.

Es un centro deportivo,familiar, acogedor ,parten de una buena armonía y le suman la profesionalidad. Procuran que el alumno evolucione progresivamente según sus…

Tener entrenadores personales en todo momento, hace que te impliques al 100% en cada ejercicio, solo por eso vale la pena estar en este gran centro de artes marciales. Buscaba algo diferente, algo divertido y que me motivara a superarme día tras día así que comencé a practicar boxeo en la escuela DYM. Nunca pensé que lograría sentirme tan segura de mi misma en el ámbito de la defensa personal, pero la verdad, es que cada día me siento mas capaz de conseguir nuevos retos por muy difíciles que sean. La escuela DYM te enseña que querer, es poder.

Buenos entrenadores, es adecuado para todos los niveles tano para aprender como competir. Buenas instalacio y el ring es muy bueno. Entrenador de boxeo con mucha experiencia

Buen gym para practicar deporte, hace poco que empecé boxeo y me he sentido muy acogida por instructores/as y compañeros/as, tienen mucha paciencia y también dentro de una misma clase personalizan los ejercicios según tu nivel. Algo que valoro positivamente es que sueles ver a la misma gente y es como una gran familia. Lo recomiendo mucho!

Me encanta entrenar con mi hija en Dym Gym. Hay clases las mismas hora para las mamis y los peques. También el ambiente en el gym es muy amable y familiar!

Muy contento y agradecido de lo vivido en este centro, tanto como aprender a boxear como aprender valores, una experiencia inolvidable con un gran ambiente familiar y agradable, Jimmy eres un crack como instructor, referente y persona.

Sin duda si lo que te gusta son las artes marciales, no encontraras ningun gimnasio mejor en toda la comarca del Garraf que el DYM, equipamiento y material excelente, personal muy professional, atento y serio. El único incoveniente que le encuentro es el horario, ya que durante el medio dia se encuentra cerrado y el tener que entrenar siempre con el mismo uniforme.

Motivación respeto y mucho ánimo! Estaría muy bien bajar de precio un poco la mensualidad, y las equipaciones. Mas variedad de ropa y no siempre ir tan uniformados muchas gracias!

• lunes:  De 9:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 7:00 a 23:00
• martes:  De 7:00 a 23:00
• miércoles:  De 7:00 a 23:00
• jueves:  De 7:00 a 23:00
• viernes:  De 7:00 a 23:00
• sábado:  De 8:00 a 21:00
• domingo:  De 9:00 a 15:00

Muy buen Club. Buenas clases. La piscina y el spa súper completos. La sala de musculación es bastante pequeña para la cantidad de gente que concurre y no tienen el mantenimiento necesario. De todas manera me gusto mucho.

Por tema calidad precio esta dentro de lo esperado. Considero que deberían prestarle más atención a los profesores, ya que en muchos momentos la sala queda vacía y no hay técnicos que te den el material, ayuden en los ejercicios, aproximadamente a partir de las 11Am ya la sala se encuentra toda desordenada y claro tampoco pueden faltar las personas que están más de 30 minutos “utilizando”un material ya que solo hacen 1 serie cada 20 minutos o aveces ni eso, claro porque no hay nadie que lo regule. Las máquinas ya tienen varios años y deberían arreglar muchas de ellas. A pesar de eso, las clases son fenomenales, los vestuarios cuentan con duchas muy buenas, el spa es sumamente amplio.

Se expone queja sobre trato recibido por el monitor de la zona de piscina el sábado 03/08/2024 a las 20:40 horas: dicho monitor a las 20:40 con un tono muy elevado e incluso verbalmente "agresivo y desafiante" expulsó a los usuarios que estábamos en la piscina. Se le preguntó cómo podía ser a esa hora de las 20:40 horas del sábado, cuando desde hace 1 año que soy Cliente y los sábados es a las 20:45 horas. El monitor, con el mismo tono agresivo, desafiante y chulesco, indica que lleva 6 años y siempre es así. Esa persona no puede estar en un puesto de trabajo con atención al público, debería ser advertido y amonestado, pues atenta a los pilares básicos de su propia política ética que pretenden difundir en su página web.

El técnico de sala Max, un chico muy profesional. Me ha ayudado mucho con las rutinas y grupos musculares y se ha tomado su tiempo en explicarme todo muy bien. Muy dispuesto a ayudar. Ojalá en todos los gimnasios haya técnicos así.

Gran oferta de clases dirigidas, gran sala de fitness y pesas. Dispone de ludoteca para dejar los niños mientras entrenas. Ademas tiene piscina de aprendizaje para niños. Las instalaciones están bastante deterioradas...

• lunes:  De 9:00 a 19:00
• martes:  De 9:00 a 19:00
• miércoles:  De 9:00 a 19:00
• jueves:  De 9:00 a 19:00
• viernes:  De 9:00 a 19:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Cercanos, profesionales y comprometidos. 5 estrellas!

Profesionales, cercanos y siempre miran lo mejor para el cliente. Eficientes y te lo solucionan todo a pesar de cualquier improvisto

• lunes:  De 10:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 10:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 10:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 10:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Dojo con grandes profesionales y muy buen ambiente.

Increíble academia buen compañerismo y expertos profesores para pasar un buen rato y aprender lo que te gusta.

Muy buen dojo con buenos profesores y muy buen ambiente para practicar

Con la misma calidad y profesionalismo de siempre y sobretodo una gran familia! …

Buenas instalaciones, buenos profesores y muy muy buen ambiente.

Es una academia especial, te hacen sentir como en una gran familia con grandes personas al cargo y muy buenos maestros

Muy profesional y dedicados.

Genial gimnasio con muy buenas instalaciones y grandes profesores

¡Gran gimnasio familiar, profesionales en la industria! Ambiente agradable y fantástico. Nuestros hijos disfrutan mucho del karate, mientras que nosotros, como padres, nos esforzamos en K1/Kickboxing, Jiu-jitsu y defensa personal. Recomiendo encarecidamente intentarlo.

Academia súper amigable, enseña artes marciales y buenos valores tanto a adultos como a niños. No importa cuál sea su nivel o interés, Sara Mateo y Giordano son maestros y maestros de confianza. Ambiente divertido, muy recomendable para toda la familia. ¡Oss!

Este Dojo es como estar en casa. Buenas instalaciones y equipación, buena ambiente y profesionales excepcionales.

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 10:00 a 11:00
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  Cerrado
• viernes:  De 10:00 a 11:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:  De 8:00 a 21:00
• sábado:  De 8:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

muy buen entrenador, siempre atento y con ganas de ayudarte a mejorar

Entrenar con Hugo es una experiencia increíble. Su paciencia y dedicación son notables, y siempre se asegura de tener entrenamientos preparados y desafiantes. A pesar de que los ejercicios de fuerza no son mis favoritos, su capacidad para…

Entrenar con Hugo me esta ayudando mucho con mis objetivos. Es muy profesional y siempre atento con cada detalle del entreno. No solo estoy logrando mejorar mi sparring y mi resistencia física, si no que además me lo paso bien! Gracias Hugo por ayudarme a lograr la mejor version de mí misma.

Buen profesor, personaliza las clases y recuerda las debilidades y fortalezas de cada uno. Anima para lograr metas personales.

muy buen profesor tanto de kickboxing como de preparador físico, pendiente de cada uno de sus alumnos …

Es una máquina como entrenador , motivador , dinámico ,atento , sus entrenamiento son muy personalizados y sobre todo está pendiente a qué sientas cómodo al entrenar , 100% recomendable !!

Es un entrenador excelente! Os lo recomiendo :)

Me ayudó mucho a mejorarme. Muy motivador y personalizado.

Gran entrenador! Profesional en todo momento Lo recomiendo al 100%

El mejor instructor de Sitges, calidad, profesionalidad, atento, exigente, y amigo. De lo mejor que hay, te ayudará en lo que necesites.

Es muy buen entrenador; Puedes preguntarle cualquier duda y te lo explicará de manera sencilla y concisa para que lo puedas entender a la perfección, además esta abierto a cualquier sugerencia que tengas para el entrenamiento y si quieres trabajar algo en específico o algo especial te pondrá los ejercicios adecuados para ello. Por otra parte, mantienes una buena comunicación y hay un trato muy amable y amigable pero sin perder la profesionalidad. En definitiva, es muy buen entrenador personal y lo recomiendo 100%, aunque pone muchos burpees.

El mejor entrenador personal de Sitges! Hugo es majisimo!! Super profesional, motivador, hace las clases tan amenas que cuando terminas ni te crees que has conseguido lo que a priori pensabas que eso era imposible, muy contenta la verdad

Hugo es encantador y muy profesional, no solo hace el entreno entretenido, si no que te enseña la mejor técnica, te corrige postura y se adapta a tu objetivo. Lo recomiendo 100%

Me encanta ir a entrenar, hace que el entreno sea divertido y dinámico! Me lo paso genial y lo más importante... veo resultados!!!

Uno de los mejores entrenadores que e tenido, todas las clases son diferentes y nunca te aburres, lo recomiendo al 100%.

Hugo es una pasada, te escucha y se adapta a tus necesidades y objetivos, es una persona muy profesional y también hace que los entrenos sean muy divertidos. Nunca me cansaré de recomendarle a todo el mundo que necesite un entrenador personal, me encanta trabajar con él y lo seguiré haciendo en un futuro.

Hugo es el mejor entrenador de toda la comarca. Sus clases son dinámicas y divertidas, ademas se preocupa y se implica en tu desarrollo deportivo. Desde que entreno con el, mi ex-mujer quiere volver conmigo, mi coche ya no necesita ir al taller y me han subido el sueldo. Los entrenos de Hugo son simplemente magia amigos 10/10

Uno de los mejores entrenadores y personas que he conocido. Profesional, atento, motivador y muy positivo. Te ayuda a lograr tus objetivos y ninguna clase con él será aburrida, además de que aprendes un montón. Recomendado 100% ;)

Es super guay y ademas son super amables recomiendo ir hay

Muy buen instructor, muy correcto, muy profesional y se curra mucho los entrenos. 100% recomendable.

Hugo es un excelente instructor, muy amable y atento. Me siento a gusto en sus clases.

Un maquina, buena persona y con mucha paciencia con niños y adultos, 100% recomendable …

Hugo es un entrenador de 10, siempre se centra en que sus alumnos lleven una mejora progressiva sin olvidarse de las capacidades de cada uno. Se preocupa por mantener una buena base de conocimiento y entreno en sus alumnos y hace las clases entretenidas.

Hugo es un entrenador 10. No sólo por su gran profesionalidad o su carácter motivador sinó por la flexibilidad que tiene a la hora de hacer entrenamientos personalizados enseñándote a entrenar correctamente para que seas autosuficiente en tus entrenos y evites lesiones. Gracias por tus consejos!!!

Tus objetivos son sus objetivos. Cada entreno está pendiente de q des un paso más. Motivador, transmite la pasión x si trabajo haciendo q no tengas escusas para no entrenar.

Estoy muy contenta con Hugo, siempre me anima a dar lo mejor de mi y me ayuda a conseguir mis objetivos, sintiéndome mejor conmigo misma. Además, me tranquiliza que Hugo siempre se asegure de que los ejercicios se hacen correctamente para evitar futuras lesiones.

Muy buen entrenador, esta atento siempre al cliente y es su prioridad. Motiva, enseña, y transmite sus conocimiento al consumidor. Lo recomiendo a todo el mundo!

Hugo es un entrenador de 10!!!! uno de los mejores entrenadores de sitges!!!! se preocupa por que aprendas, trabajes y disfrutes a la vez.

Siempre me había sentido un poco reacio a tener un entrenador personal, pero entrenar con Hugo ha sido una decisión de 10. Desde el principio trabajamos en un programa especifico para mi, tengo un seguimiento constante sobre mi evolución, y me motiva cada día a seguir empujando. Realmente es increíble lo que uno es capaz de conseguir realizando un entrenamiento más inteligente!!

Muy buen instructor. Su sonrisa y motivación te animan a dar lo mejor de ti en cada entreno.

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:  De 8:00 a 21:00
• sábado:  De 8:00 a 21:00
• domingo:  Cerrado

¡Gran estudio! Me gustan mucho las lecciones de Giampiero

Giampiero es un encanto, muy profesional, te asesora muy bien y te adapta la sesión de entrenamiento si estás con molestias. Además te hace sentir muy cómoda y es una persona muy detallista. Las instalaciones las tienen muy cuidadas y es muy agradable el espacio. Para nosotros son los mejores!

El mejor estudio con diferencia . Trato personalizado y profesionalidad.

Tras muchos años sin hacer deporte, me apunté a clases y me cambió la vida. Estoy “fit”, sin dolores de espalda y super activo. Giampiero es un crack a todos los niveles

Todo me reencanta todo …

Encantada con los entrenamientos personales y con las clases de pilates en grupos reducidos. Trato muy cercano y profesional…

Un diez en todos los sentidos. Un gran profesional con mucha experiencia y preparación.

Giampiero muy profesional y siempre atento el lugar muy acogedor . Un gran equipo.. lo super recomiendo …

Són muy buenos profesionales, se preocupan en realizar lo adecuado para cada persona. Además el local está muy bien y super super limpio. Os lo recomiendo. No tengo ninguna objeción, todo positivo.

• lunes:  De 9:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 21:00
• domingo:  De 9:00 a 21:00

Definitivamente visita..

Esta genial,la gente muy amable,muy limpio,agradable.

Club tranquilo, ambiente familiar, gimnasio muy completo , con muchos servicios complementarios.

excelente gimnasio

• lunes:  De 8:00 a 18:00
• martes:  De 8:00 a 18:00
• miércoles:  De 8:00 a 18:00
• jueves:  De 8:00 a 18:00
• viernes:  De 8:00 a 18:00
• sábado:  De 8:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

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Muy profesionales. Servicio excelente