Nutricionista en Sitges

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Excelente la experiencia con la Ignacia!! Súper profesional, preocupada durante el proceso y con mucha disposición a responder dudas.

Muy buena sesion, me encanto. Se supo adaptar a mis necesidades y me hizo total sentido todo lo que me recomendo!

Estoy realmente impresionado con el enfoque de Ignacia que ve a los individuos como un todo. Los consejos y el plan de alimentación que se brindan están bien pensados y tienen en cuenta el estilo de vida, los hábitos, los pasatiempos y los medicamentos que esté tomando la persona en ese momento. Además, la cantidad de comida recomendada es suficiente y la variedad no es nada aburrida. El menú me pareció sorprendentemente fácil de seguir. Ahora tengo mucha más energía y estoy recuperando todas mis fuerzas. Me siento mucho más feliz, más ligera, más fuerte y hermosa :) No puedo recomendar lo suficiente.

Excelente profesional, escucha con mucha atención, se adapto a mi alimentación de tránsito a vegetariana, enfocada en lo deportivo y muy cercana al paciente, me acompaña en el proceso y recibo mucha orientación además e aprendido mucho con ella, de todas maneras la recomiendo.

Estoy muy contenta con el proceso que vengo siguiendo con Ignacia ! No ha habido límites en el seguimiento y los menús muy cómodos. Recomiendo sus servicios !!

Ha sido una experiencia súper reconfortante, cuando había tirado la toalla Ignacia me devolvió las ganas de luchar, su comprensión y cercanía me han ayudado muchísimo, es muy profesional, estoy perdiendo peso y me encuentro mucho mejor, así que la recomiendo 100x100

Muy buena atención y plan ajustándose a mi estilo de vida y dando tips para opciones más saludables en el día a día. El plan no te deja con hambre y se ven los cambios en energía y el físico!

Me encantó la atención de Ignacia, sabe mucho y me ayudó un montón a cumplir mis objetivos. La recomiendo 100%

Desde el primer momento Ignacia transmite muy buenas sensaciones, es muy profesional y a mí en particular que padezco un proceso inflamatorio digestivo me ha ayudado mucho el cambiar mis hábitos alimenticios. He mejorado mucho tanto a nivel digestivo como muscular ya que la dieta es rica en proteínas y baja en grasas . Esta muy pendiente de mi evolución ,es una nutricionista cien por cien recomendable .

Es un gusto estar con Alguien que te guía tan bien y además es una persona muy agradable. Totalmente recomendable.

La experiencia fue muy buena. Necesitaba ordenar mi alimentación en busca de una mejora en el rendimiento deportivo. Desde la primera sesión me sorprendió lo profesional y la facilidad para entender lo que necesitaba. Fue clave en la preparación de las carreras que tuve. Planteamos pautas de alimentación para el pre y durante las carreras, donde pude experimentar la mejora que significa en el rendimiento deportivo una buena alimentación. La Ignacia se dio el tiempo de hacer seguimiento a mis entrenamientos para poder encontrar el mejor rendimiento y alimentación posible. 100% recomendable!!!!!!!

Muy dedicada, escuchó mis necesidades y las plasmó en la pauta. La recomiendo 100%

Aquí tienes la versión ajustada: Ignacia es una nutricionista excepcional. Su profesionalismo y atención al detalle son impecables, y siempre muestra una gran empatía en cada consulta. Me hizo un plan fácil de seguir, sin pasar hambre y perfectamente ajustado a mis necesidades. Además, siempre está dispuesta a ayudar y responder todas mis dudas. El seguimiento es constante y se nota que le importa el bienestar de sus pacientes. ¡La recomiendo 100%!"

Gran profesional. Dietas cómodas, prácticas y fáciles de gestionar. El seguimiento periódico con Ignacia ayuda a reajustar la dieta. Muy cercana al poder contactar con ella fácilmente. 100% recomendable!

La recomiendo 100%. Desde que empecé el plan con Ignacia he conseguido perder 10kg y solo incorporando pequeños nuevos hábitos muy fáciles de seguir. Me encuentro mucho mejor y con más energía. Además me ayudó a controlar mi gota. Seguiré con más sesiones sin duda con ella

Ignacia es una gran profesional! Sabe escuchar y aclarar todas las dudas. Atenta y preocupada en el seguimiento El plan terapéutico muy bueno y fácil de seguir. Grandes resultados. La recomiendo 100%.

Excelente profesional, integral en su manejo y cercana en el seguimiento. Plan terapéutico apropiado al paciente y flexible. Seca !!!…

Hola! Ignacia es muy cuidadosa con los detalles de la alimentación y lo hace muy personalizado y profesional, sobre todo porque mide la masa muscular, la de grasa etc, y busca cambiar hábitos y preocuparse por ti. Después de ir a varias nutricionistas antes, la que mejor trabaja ha sido ella.

Ignacia sabe escuchar con mucha empatía y entender lo que cada quien necesita , además un acompañamiento personalizado que es un gran aporte en el proceso dé reaprendizaje.

Ignacia me ha acompañado tanto en lo que fue mi proceso de embarazo (tuve diabetes gestacional) como en la recuperación postparto. En esta etapa de cambios me ha orientado para alcanzar una dieta balanceada, poniendo siempre el foco en una pauta nutricional que ha sido saludable a la vez que sostenible en el tiempo. Destaco esto último, ya que ha diferencia de lo que han sido mis experiencias anteriores con otros profesionales del area, he logrado gracias a su ayuda, hacer cambios significativos en mi estilo de vida que he podido sostener en el tiempo. Recomiendo a Ignacia sin dudas, es una excelente profesional y persona!

Ignacia es muy profesional, realmente estudia el casos a caso. No busca medidas estándar sino que ve los exámenes y con eso busca formas de mejorar más integrales. La recomiendo muchísimo!!!!!

La profesionalidad de Ignacia se nota a partir de el primer momento: es muy meticulosa en hacerte todas las preguntas, está siempre disponible y el acercarse de ella es muy cercano. Se interesó a mis hábitos y la dieta que me hizo es super bien estructurada. He estado con varios nutricionistas en mi vida pero como lo ha echo ella, nadie!! Siento que me está educando de manera sana a una alimentación saludable. Estoy encantada con su manera de trabajar y es una gran profesional, la recomiendo muchísimo

Ignacia es súper prefesional, te acompaña durante todo el proceso brindándote el mejor apoyo y dándote los mejores consejos. Sin lugar a dudas súper conforme y recomendable..

• lunes:  De 8:00 a 17:00
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Me encantó el curso! Recomiendo 100%

Me encantó el curso!!. Esta certificación de coaching nutricional nivel 2 profundizó mis conocimientos de la certificación anterior, además he adquirido más habilidades y herramientas para ponerlas en práctica en mi consultorio nutricional con mis pacientes. Además, me gustaron mucho las triadas y las herramientas para su uso en la sesiones de coaching. Gracias Yolanda y Lara por su paciencia y esa energía tan bonita que siempre transmiten!!. Finalmente, este curso no solo me permitió adquirir competencias para ponerlas en práctica profesionalmente, sino a nivel personal!!. Estoy muy feliz con este logro, ahora a ponerlo en práctica para dar un valor agregado en mis consultas. Gracias Nutritional Coaching Institute por la oportunidad!! :) Fiorella Rodriguez

La maestria me toco en tiempos de covid intenso asi que aproveche mi tiempo de una forma llevando el estudio. Los catedraticos/as son excelentes, muy abiertos a resolver preguntas, dudas, de los diferentes trabajos que uno debe de presentar. sus respuestas son prontas, No soy muy habil para trabajar en la computadora, al principio tuve algunas dificultades que me impidieron mander mis trabajos a tiempos y ellos fueron flexibles. Hay una muy buena comunicacion, mucho material de investigaivon actualizados que ellos son autores o coautores . Lastimosamente por el mismo problema del Covid, se nos hizo imposible las reuniones presenciales pero ellos lograron cubir con los objetivos plateados al pricipio de la maestria. Fue una experiencia muy gratifiante haber podido obtener mi titulo de Coching Nutricional en esta institucion y ahora estar poniendo el practica los principios aprendidos..Gracias

Los cursos y certificaciones son de muy buena calidad, brindan herramientas prácticas y material actualizado.

Excelente curso! Los profes con una experiencia fenomenal, lo aprendido me ha servido en lo profesional para dar seguridad a mis pacientes y su adherencia a los tratamientos, lo recomiendo al 100%.

Un centro dietético serio y con resultados contrastados. Dietas saludables y racionales. Muy recomendable

Fue un curso que superó mis expectativas, muy completo e importante para todos los profesionales de la salud, especialmente los nutricionistas. Los profesores eran todos muy buenos e interesados, se notaba que tenían experiencia en la materia, con muchos ejemplos prácticos interesantes. El fomento de la participación y las actividades finales bien planificadas involucran al alumno y ayudan en el aprendizaje.

Buenas tardes!! Soy Valeria de Argentina. Soy Lic. en Nutrición y Coach Ontológica. Desde hace 20 años trabajo en el Hospital Público de mi ciudad. Me desempeñé varios años en un Centro de Diabetología, dónde el sobrepeso y la obesidad acompañan o preceden tanto a la diabetes como a las demás enfermedades crónicas no transmisibles; y si bien estaba actualizada, sentía que no contaba con las herramientas suficientes para abordar íntegramente a las personas con patología alimentaria, es decir, educar y prescribir un plan alimentario no impactaba a mediano plazo en la conducta alimentaria por lo que era desalentador tanto para el paciente como para a mí. Por esa razón dejé de hacer consulta ambulatoria y continué exclusivamente con la patología aguda en el Hospital. En 2019 llega el Coaching Ontológico a mi vida. Resultó ser un gran hallazgo, tanto desde lo personal y como desde lo laboral. Me pregunté si se podría aplicar al ámbito de la nutrición y es ahí cuando buscando en las redes encuentro a Nutritional Coaching. Comencé a seguirlos, a comprar sus libros y indagar por distintos medios sobre este abordaje innovador. Actualmente estoy en los albores de la consulta de coaching nutricional online con muy buena experiencia y muchas satisfacciones. La conducta alimentaria, como cualquier conducta humana responde a causas multifactoriales que involucran la integralidad del ser. Considero que incorporar distinciones sobre Psicología de la Alimentación abre valiosas posibilidades de intervención a los fines de modificar positivamente la alimentación y por la tanto la salud y el bienestar de las personas.

Formarse con Nutritional Coaching fue mi mejor decisión durante mi carrera profesional, ya hice 4 cursos con ellos y seguiré haciendo muchos más. Excelentes profesionales que te brindan conocimientos con evidencia científica y nuevas herramientas para mejorar la calidad de atención, haciendo que el paciente tenga un rol activo, se empodere con la situación y nosotros como nutricionistas salgamos del rol autoritario. ¡Imperdible!

He realizado la formación de experto en TCA y recomiendo mucho este curso. Clases muy amenas, muy productivas y con mucho material para trabajar en consulta. Recomiendo este curso 100%.

Contenido de calidad. Seriedad y profesionalidad. Un gusto haber colaborado con vosotros.

Curso Psicología de la Alimentación. Un curso que ofrece con una visión integradora de los factores que modulan la conducta alimentaria. Un cambio de perspectiva útil y necesario primero a nivel individual y, consecuentemente, a nivel profesional.

Hice la formación de coaching con Tania y Yolanda y me encantó la verdad. La recomiendo a todos los profesionales de la nutrición ya que les dará un enfoque diferente y más amplio. ¡Gracias!

Excelente actividad, reflexiva y aplicable. Un valioso aporte.

100% recomendado

Hice sesión de coaching con ellos para que me ayudaran a cambiar mi alimentación y me fue muy útil. Necesitaba un cambio de chip en mi relación con la comida y alguien q me guiara en el proceso. Todo un acierto! Además son un encanto y te hacen sentir muy cómoda. Muy contenta con la inversión.

No puedo estar mas satisfecha con la formación de Psicología en la Alimentación. Me ha parecido todo de 10. Estoy encantada y seguro que seguiré formándome en este tema que tanto me gusta: ir más allá de la alimentación y la dieta habitual con el paciente para tocar otros aspectos igualmente importantes para una salud global. Saludos.

Muy buena formación, la plataforma, el soporte técnico y la profesora, lo recomiendo¡

Justo ayer acabé la formación en Psicología de la alimentación. Muy agradecida a Cristina, la tutora, por sus excelentes explicaciones y pasión que desprende. Es alegre y dinámica. Por lo que las clases se hacen súper interesantes y ágiles. El curso es fantástico. Ofrece la oportunidad de reorientar la Nutrición y poder llegar a ayudar a muchas más personas. Un nuevo enfoque imprescindible a fecha de hoy. Lo volvería a hacer sin dudarlo.

Nutritional Coaching está compuesto por un equipo humano excelente. He hecho diversas formaciones con ellos y he de decir que los contenidos siempre han resultado ser de gran valor, están actualizados y muy bien estructurados. Gracias Yolanda por tu dedicación, por tu profesionalidad y por el cariño que le pones a todo lo que haces …. Se nota y mucho!

He hecho numerosos cursos en Nutricional Coaching y estoy encantada con ellos. La calidad de los cursos es muy alta y la atención al estudiante excelente. Además están siempre innovando y actualizando los contenidos y las nuevas ofertas formativas. El profesorado está muy preparado, con amplia experiencia y siempre dispuesto a ayudarte en tu emprendimiento con tutorías grupales e incluso personalizadas para tu caso concreto. Sin duda recomendable 100%.

El curso de coaching nutricional es ampliamente recomendable para el profesional de la salud que quiera llevar el tratamiento terapéutico nutricional de sus pacientes con éxito.

Excelentes profesionales! Me han ayudado mucho a desarrollar nuevas habilidades como coach.

¡Excelente este curso, igual que todos!

Excelente experiencia. Con los cursos que tomé, llene el vacío que tenía en cuanto al abordaje del paciente que busca ayuda para mejorar su alimentación y bajar de peso. Se trabaja involucrando al paciente, para empoderarlo, se sienta orgulloso de sus logros y se mantenga motivado. Los recomiendo!.

Quería recomendar el curso de Psicología de la Alimentación, impartido en gran medida por Cristina Soler. Bajo un enfoque actual, que contrasta con clásicos paradigmas (en torno al peso, dietas, etc.) el curso trata gran variedad de temas desde un prisma biopsicosocial. Es una formacion interesante para cualquier profesional del ámbito de salud o psicología, para entender mejor esa conducta tan humana como es de la “alimentación". Cristina, amable y cercana, dispuesta resolver siempre cualquier duda sobre los temas que puedan surgir. Rosel

Es un curso muy bueno. Sin duda vale lo que cuesta. El contenido es muy completo, el sistema de estudio muy sencillo y se aprende muchísimo sobre coaching. Lo recomiendo

Excelente!!... llevo varios meses con ellos.

• lunes:  De 10:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
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Voy a Anksu hace ya un buen tiempo. Y estoy más que contenta. Nuria es lo más en nutrición.Aprendí muchas cosas con ella sobretodo a coger buenos hábitos, sin dejar de disfrutar de la comida. El tratamiento de indiba es lo más, en el post parto cuando más lo necesite para desinflamar me fue genial .también Debido a mi trabajo que es manual me va bien mezclar osteopatía y indiba , para mejorar mi calidad de vida. Adria y Monica los osteópatas, son muy profesionales , antes y durante mis nueve meses de embarazo me trate con ellos primero con Monica y al final del embarazo con Adria. Y estoy muy contenta con ellos, sigo viniendo aún después de dar a luz Incluso en varias ocasiones he llevado a mi bebé también, ya que sufría de cólicos al principio, y la osteopatía nos ayudó mucho. Recomendaría Anksu a toda persona que quiera sentirse como en casa, y tener todo en un espacio tan acogedor como este.

Salía de una lesión deportiva que me limitaba bastante. El osteópata Adrià me desbloqueó espalda, ajustó tronco, piernas, etc con un resultado espectacular. El centro y personal muy agradable, seguro repetiré.

Ankshu es un centro con una amplia oferta en nutrición y belleza. Muy profesionales, amables y aconsejándote siempre los tratamientos más adecuados para tus necesidades. Yo hace ya dos años que me hago con ellas el tratamiento facial Indiba y lo recomiendo 100% Con Nuria y su equipo estas en las mejores manos.

Totalmente recomendable! Recientemente he tenido que acudir por problemas en la espalda y Adrian es un excelente osteópata. También me he visitado con Monica y ambos son unos excelentes profesionales.

Muy profesionales y un trato 10. Me ha encantado que tengan los servicios tan actualizados, tanto en aparatología como en productos cosméticos.

Si buscas un centro donde cuidar tu piel, pregunta por Inma. Es una gran profesional y los tratamientos faciales que hace, deja unos resultados increíbles. Repito todos los meses!!

Osteópata Adrià es súper profesional. En manipulaciones es buenísimo y me ha ayudado hasta con mis rodillas. Lo recomiendo a todo el mundo y además tiene muchos conocimientos para ayudar a deportistas con lo que necesiten.

Fantásticas! Sitio maravilloso. Mónica, la osteópata es mágica. Me ha mejorado tanto mi calidad de vida... Mis migrañas, bruxismo, dolor de cuello, de espalda. Es brutal! Y se preocupa por saber tu contexto, tu situación. Nuria es genial, los tratamientos faciales, como se preocupa también por conocer tu situación y aconsejarte con sabiduría y empatía. Estoy muy muy feliz de haber descubierto ankshu desde hace ya 1 año y medio. Id!

Todo el personal del centro es fantástico, pero Adriá (osteópata) desdé la primera vez noté una mejoría increíble. Salí flotando cuando entré estaba agarrotada, no podía andar.

Las experiencias cuesta explicarlas, porque se sienten! en Ankshu me siento como en casa, en las mejores manos, con profesionales que están a la ultima y que saben ver lo que necesito pero sobretodo con excelentes personas que me nutren por dentro y por fuera. Es un placer y un lujo para mi. Es un momento de calidad y conexión conmigo muy grande. Nuria y su equipo son lo más. Feliz de haberlas encontrado y que estén en mi vida.

Ultimamemte estoy yendo a Ankshu para hacerme tratamientos de piel, ya que tenía los poros abiertos y mi piel estaba desnutrida. Desde que me trata Inma, he adquirido una calidad de piel sorprendente y ha mejorado en todos los aspectos, como luminosidad y suavidad, tanto que mi círculo de conocidos me ven muchísimo mejor, y yo también, por supuesto. Estoy súper contenta y sigo todos sus consejos ya que es una profesional de primera. ANKSHU lo recomiendo para todos los tratamientos de estética, son 100% profesionales y dan un trato excelente.

Llevo años como clienta de Ankshu y contenta Aparte de ser buenos profesionales son buena gente. Recomiendo : - el tratamiento Indiba tanto a nivel estético como terapéutico. - Monica con sesiones de osteopatía - Merche drenaje linfático Y no olvidar Nuria como nutricionista

Adrià es un buen osteópata. Trabaja muy bien y se ajusta a lo que necesitas en función a tus dolores y a tu cuerpo. 100% recomendable.

El centro es perfecto. He tenido sesiones de osteopatía con Adrià y me han ido increíblemente bien. Muy recomendado!

Hoy he ido al centro Ankshu .tenia primera visita con Adria ( osteópata), mi puntuación es de 10 sobre 10 , muy profesional, explicándote todo lo que te ve, dándote explicaciones de forma fácil de entenderlo, he salido super, vamos he salido con otra cita para seguir cuidándome. os lo recomiendo , es genial y lo mas importante es que se nota que le gusta su trabajo y lo hace con mucho cariño. Gracias también a Silvia y Nuria, son un gran equipo. nos vemos pronto y animo a quien lea esta reseña para que pruebe. Besicos

Me encanta el sitio, me encantan los servicios que ofrecen, la calidad de los productos que usan y la amabilidad del staff. Top, Top. Osteópata Adrià un 10. Única persona que ha conseguido ayudarme con mis problemas de espalda. 100% recomendable!

Adrian es un muy buen profesional y esta muy implicado en la mejora de sus pacientes y como esta muy formado los cambios son reales.

Ankshu es sinónimo de profesionalidad, buen trabajo y gran conocimiento en una multitud de tratamientos tanto faciales como corporales! Encantado de estar en las mejores manos, si buscas un centro top en Sitges o en la zona de Garraf no puedes dejar de probarlo estoy seguro que repetirás!

Soy corredor y acudí al centro por una lesión que arrastraba hacia tiempo, Adrià me está ayudando a superarla. Profesional muy recomendable.

Ankshu realmente es un lugar especial y precioso donde te hacen sentir muy a gusto desde el momento que entras al centro. Núria y Silvia son encantadoras y te asesoran en los tratamientos según tus necesidades, de forma personalizada y holística. He hecho tratamiento con la radiofrecuencia Zionic y estimulación muscular Slim Up y estoy muy contenta con los resultados. Totalmente recomendable!

Super recomendado! Trato de 10 y encantada con los resultados, te explican todos los tratamientos a la perfección… sin duda repetiría…

Adria es muy buen osteopata Me va fenomenal para mi espalda ! Aparte es muy simpático

Adria, el terapeuta es un buen profesional, cálido y respetuoso y honesto. Sabe lo que hace y lo hace muy bien. Recomendado.

Muchas gracias a Adria por su profesionalidad, cuidado y dedicación. Es un excelente profesional que a parte de tener grandes conocimientos a nivel técnico, aporta el valor de encontrar la manera de equilibrar tu cuerpo no solo a nivel físico sino también emocional. Y eso sin lugar a dudas es un plus.

El equipo de Ankshu es increíble! He tenido el placer de hacer varias sesiones tanto de nutrición con Nuria, de INDIBA con Silvia y cosmética y tratamientos faciales con Inma y no podría estar mas contenta!! Son muy amables y son grandes profesionales. Te aconsejan y asesoran según lo que realmente necesitas o es adecuado para ti. Los tratamientos han ido genial y he notado la diferencia. La línea de productos que usan es muy buena y se nota!! Gracias por vuestro trabajo y dedicación

Yo soy Thierry! Me atiendo en este centro encantadissimo! Todas las profesionales son super expertas en sus campos respectivos con un nivel de conocimientos muy alto y un saber hacer espectacular!la dieta m fue genial adelagaze sin sufrir y los masajes son para mi de lo.mejor ya q soy peluquero y tengo muchos problemas de espalda en este centro encontre por fin personnas muy cualificadas q hacen q mi dia a dia sea mucho mejorGracias NURIA,ESTHER,MONICA y las demas sois las MEJORES!

Adria , me está tratando por mis dolores musculares , desde la primera visita te hace sentir a gusto y relajado .Te analiza todo tu cuerpo , posturas y hábitos , para decidir cómo empezar a tratarte . Muy profesional , simpático y amigable . No duraría en recomendarlo a quien me pregunte

Totalmente recomendable!!! Ankshu es un lugar precioso, hay una energía realmente increíble enseguida te das cuenta que estas en manos de profesionales con experiencia, que te escuchan, te aconsejan, con honestidad. Son todos encantadores muy amables en el trato y con muy buenos resultados en sus tratamientos.

Un lujazo ser cliente en Ankshu. Geniales resultados post cirugía, combinando tratamiento manual junto con Indiba.

Nada mas acceder el ambiente que se respira es de paz y armonia. El trato inmejorable. En mi caso particular el tratamiento con INDIBA me ha dado muy buenos resultados. Buenos profesionales!